Nora Lahlahi
Samtaleterapeut
Sliter du med angst og uro?
Når angst tar for mye plass i hverdagen, finnes det hjelp som er rolig, trygg og tilpasset deg.
Trygt og uforpliktende, i ditt tempo.
Kjenner du deg igjen?
Angst kan vise seg på mange måter. Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:
Tankene stopper aldri og går i ring
Kroppen er i konstant beredskap med uro, spenning eller indre stress
Du unngår sosiale situasjoner, jobb eller avtaler fordi det blir for mye
Du sier ja selv når kroppen sier nei, og blir helt tappet etterpå
Søvnen er urolig og energien lav
Du føler deg ikke helt som deg selv lenger
For mange begrenser angsten livet mer og mer over tid. Relasjoner blir vanskeligere. Livsgleden mindre. Og det kan føles som om man står fast i en negativ spiral.
Det finnes en vei ut av dette.
Du er ikke svak. Og du er ikke alene.
Mange som sliter med angst opplever akkurat det samme. Det betyr også at det finnes hjelp som faktisk kan fungere.
Du trenger ikke presse deg gjennom det alene.
Dette får du i samtalen
Du får et trygt rom der du kan snakke åpent om det som skaper angst og uro i hverdagen. Samtalene tilpasses deg og ditt tempo, uten press eller krav.
Støtte til å forstå hva som utløser angsten hos deg
Hjelp til å roe ned tankekjør og stress i kropp og hode
Enkle verktøy for mer trygghet i hverdagen
Små steg som gir mer energi, mestring og livsglede
Slik jobber jeg
Hos meg blir du møtt med ærlighet, varme og tydelighet.
Jeg hjelper deg å sette ord på det som plager deg, på en enkel og trygg måte.
Vi tar det i små steg.
Mindre press. Mer pusterom.
Alt tilpasses deg og din situasjon.
Ingen forpliktelser. Bare en trygg start på veien videre
Om meg
Jeg heter Nora Lahlahi og jobber som veileder og terapeut.
Jeg hjelper mennesker som opplever angst, uro og indre stress, og som kjenner at dette begrenser livet og hverdagen deres.
Gjennom mange år med individuell oppfølging har jeg fått god forståelse for hvordan angst kan påvirke tanker, kropp, relasjoner og selvfølelse.
Hos meg blir du møtt med empati, respekt og en oppriktig interesse for deg og din historie. Jeg er opptatt av å skape en trygg relasjon der du kan senke skuldrene og være deg selv, uten krav eller forventninger.
Vi jobber rolig og i små steg, med fokus på det som faktisk gir mer ro, mestring og livskvalitet for deg. Alt tilpasses din situasjon og ditt tempo.
Hva andre sier om meg
Du trenger ikke stå
i dette alene
Hvis du kjenner deg igjen i noe av dette, kan det være godt å snakke med noen som lytter og forstår.
Du trenger ikke vite hva du vil eller hvor du skal. Det holder å ta ett rolig steg.
Helt uforpliktende. I ditt tempo.
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
